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椅子代わりにして座るのも悪くなかったですよ。 追記： ストレッチポールを買っておよそ3ヶ月。 いい買い物だったと思う、自分にとっては。 今は繁忙期なのと、体調があまり良くないので、トレーニングを1週間オフにした。以上ストレッチポール3種を紹介してみた。 名称が「ストレッチポール」...
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